Буддизм для начинающих

Описание: Вы новичок в буддизме? Это видео для вас! Мы рассмотрим, как буддизм видит мир и как из этого взгляда вытекает буддийская практика.

🧡 Если вам полезны эти видео и вы хотите поддержать канал, посетите мою страницу на Patreon:   / dougsseculardharma  

🧡 Вы также можете сделать пожертвование через: https://paypal.me/dougsdharma

00:00 Вступление
00:24 Буддизм как образ жизни
01:32 Этика: хорошая жизнь с другими
04:17 Единственная константа — это перемены
04:36 Закономерности в отношениях удовольствия и боли
06:33 В поисках уравновешенности
08:12 Буддийские практики
08:30 Успокаивающая медитация
10:16 Медитация осознанности
11:39 На пути к уравновешенности и доброте

❤️ Спасибо спонсорам:
Мэтью Смиту
Кэти Волдстад
Хака Се
slidnbob

#dougsdharma #дугссветскаядхарма #буддизм #светскийбуддизм