45 MIN FULL BODY WORKOUT con pesi ed elastico

Mobility & Stretching

Step! Coreografia facile #giulianaribelle #staystrongfitnessbyg

Fit Ball Training #giulianaribelle #fitball #fitness #training

Total Body Workout con pesetti ed elastico #giulianaribelle #staystrongfitnessbyg

Aeroboxe allenamento fitness cardiovascolare

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

Zumba Class! #giulianaribelle #zininstructor #zumba

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

Можно Ли Мгновенно Снизить Давление? Что Можно И Чего Нельзя

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

15 MIN MORNING WORKOUT - Daily Routine to Wake Up & Feel Good

Вам за 60? Это упражнение на стуле полезнее ходьбы — Советы хирурга для долголетия

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Ходи и худей! Лучшая домашняя тренировка для любого возраста!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!