집순이·집돌이가 밖에서 에너지를 다 쓰는 이유
Автор: Pignical마음수양
Загружено: 2026-02-06
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"분명 즐거우려고 나갔는데, 왜 두 시간만 지나면 집에 가고 싶을까요?"
남들은 밖에서 에너지를 얻는다는데, 나는 외출만 하면 마라톤을 뛴 것처럼 녹초가 되어 돌아옵니다. 단순히 체력이 약해서일까요? 성격이 이상해서일까요?
아닙니다. 심리학은 당신의 뇌가 남들과 다르게 작동하고 있다고 말합니다.
이 영상에서는 '집순이·집돌이'가 밖에서 에너지를 빠르게 소모하는 3가지 심리학적 이유를 분석합니다.
🔍 영상에서 다루는 내용:
내향인의 뇌가 '도파민'에 반응하는 방식
당신을 지치게 만드는 '사회적 가면'의 무게
진정한 휴식과 충전이 일어나는 장소
외출 후 방전된 채 침대에 누워 이 글을 읽고 있다면, 당신은 지극히 정상입니다. 스스로를 탓하지 마세요. 당신의 소셜 배터리를 이해하고 지키는 법을 알아보세요.
👇 당신의 이야기도 들려주세요! 여러분의 '소셜 배터리'는 보통 몇 시간 정도 유지되나요? 댓글로 경험을 공유해 주세요.
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