Το Πιάτο του Αθλούμενου: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Описание: Τα Live Streaming του medNutrition συνεχίζονται και η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση αναφέρεται στο Πίατο των Αθλούμενων

Εδώ, μεταξύ άλλων, θα ακούσετε:
-Πρέπει να τρώτε πριν την πρωινή προπόνηση;
-Επιτρέπεται να ακσηθείτε με άδειο στομάχι;
-Ποιές οι προτεινόμενες επιλογές για πριν και μετά την Άσκηση;
-Τί άσκηση να κάνετε ανάλογα με το τελευταίο γεύμα;
-Ποιά τα καλύτερα σνακ για μυική αποκατάσταση;

** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ **
Μάθετε περισσότερα για τη συντακτική ομάδα του medNutrition: https://www.mednutrition.gr/info/synt...

Κατεβάστε Δωρεάν Ebook:
https://www.mednutrition.gr/portal/en...

Ενημερωθείτε για τις εκδόσεις του medNutrition:
https://www.mednutrition.gr/e-shop

** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ**
PORTAL: https://www.mednutrition.gr/
INSTAGRAM:   / mednutrition.gr  
FACEBOOK:   / mednutrition.gr