Как правильно отдыхать: передаем дела и отключаемся от работы правильно

Описание: О спикере:
Елена Картавенко, эксперт ИМИСП, директор АНО Центра психологической помощи «НОВОЕ ЗАВТРА», клинический психолог.

Главные тезисы:
Как быстро переключаться с режима "работа" на режим "отдых"?
Синдром отложенной жизни: что это и чем мешает качественно отдыхать и перезагружаться?
Каковы возможные способы организации пространства и времени отдыха?