7 أيام تكفي لتغيير طاقتك ونفسك وعاداتك
Автор: رحلتي إلى نفسي
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 179
Описание:
مرحبًا بكِ في تحدي أسبوع التوازن والعودة لذاتك! 🌿✨
رحلة قصيرة لكنها قوية لإعادة الاتصال بنفسك، التخلص من التوتر، وتعزيز هدوءك الداخلي.
كل يوم خطوة بسيطة… خطوة نحو نفسك، نحو طاقتك، نحو سعادتك.
في هذا التحدي، ستتعلمين كيف:
تبدأين يومك بهدوء وانتباه لنفسك.
تنظفين مساحتك لتخفيف التوتر.
تستمعين لجسدك وعقلك.
تكتبين مشاعرك وتقدرين نفسك.
تضيفين لحظات صمت وموسيقى وتأمل إلى روتينك.
💛 ابدئي اليوم، وامنحي نفسك فرصة لتغيير حياتك نحو الأفضل خطوة بخطوة!
#تحدي_الأسبوع
#التوازن_الداخلي
#هدوء_نفسي
#تخفيف_التوتر
#العودة_لذاتك
#راحة_البال
#رحلة_الوعي_بالنفس
#تطوير_الذات
#طاقة_إيجابية
#التأمل
#الوعي_الذاتي
#روتين_هادئ
#راحة_العقل
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
