Почему нельзя пить воду во время еды?

Описание: Ну что касается приема воды во-первых вода должна быть чистая начнем с этого А считается что воды нужно примерно двадцать-тридцать грамм на килограмм веса регулярно постепенно не сразу лучше пить сидя даже есть такой подход вот во время еды лучше не вода разбавляет желудочный сок и кислотность его понижается значит переваривающая способность тоже понижается Поэтому воду лучше пить между едой Между едой небольшими количествами Хорошо если вода теплая ну комнатной температуры хотя бы Об утренние часы когда вы встали только с постели рекомендуется стакан воды горячей естественно приемлемо горячей С лимоном