En 60 segundos: qué tipo de mareo tienes y cómo solucionarlo|Dr. Carlos Méndez

Описание: ¿Alguna vez has sentido un mareo repentino y te has preguntado si es algo normal o una señal de alerta? Para muchos adultos mayores, los mareos aparecen al levantarse, al caminar o incluso en reposo, y conocer las mareo causas es clave para cuidar la salud a tiempo. En este video, el Dr. Carlos Méndez explica de forma clara los tipos de mareo más comunes, especialmente los mareos adultos mayores, y cómo identificarlos con una prueba sencilla de solo 60 segundos. Descubrirás por qué ocurren, qué los diferencia y cómo aliviar el mareo con pasos prácticos y seguros, pensados para la salud para mayores. Todo se presenta con calma, respeto y lenguaje fácil de entender, para que te sientas acompañado y con más tranquilidad. Si este tema te resulta familiar, cuéntanos en los comentarios qué tipo de mareo has sentido y cómo lo manejas en tu día a día.

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⚠️ Aviso legal:
Este contenido de video es presentado por la Dr. Carlos Méndez, médica de familia y personaje consultor de salud apoyado por la tecnología digital.

El video ha sido preparado con base en investigaciones científicas, literatura médica y revistas de salud confiables. Su objetivo es ofrecer información educativa y apoyar la salud a través de alimentos naturales y ejercicios aplicables en casa. Los resultados pueden variar según la constitución personal y el estado de salud.
Este contenido no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico profesional.
Si tiene algún problema de salud o preocupación, consulte a los centros de salud o médicos en su área.
Gracias por su apoyo y presencia.