Co zrobić, kiedy ktoś Ci przerywa
Автор: Michał Brzegowy Psycholog
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 28180
Описание:
Co zrobić, gdy ktoś Ci przerywa? Jak reagować, żeby zachować spokój, szacunek i asertywność? W tym odcinku jako psycholog pokazuję sprawdzone techniki komunikacji – od ignorowania przerywania, przez użycie imienia, aż po jasne stawianie granic. Dzięki nim odzyskasz pewność siebie i kontrolę w rozmowie.
Plan odcinka:
00:00 - Wstęp
00:18 - Dlaczego ludzie nam przerywają
02:56 - Co możesz w praktyce zrobić jak ktoś ci przerywa
05:36 - Jakie są korzyści z bycia asertywnym
07:24 - A co jeśli to wszystko nie działa
Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
Obserwuj mnie:
YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
Instagram: / michal_brzegowy
Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
Facebook: / michalbrzegowypsycholog
Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
Umów się na psychoterapię: https://shorturl.at/wRSau
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
