6 учений, которые помогут перестать слишком много думать и обрести внутренний покой в ​​жизни | К...

Описание: В этом видео мы исследуем глубокое понимание Карлом Юнгом чрезмерного обдумывания и внутренних причин умственного истощения, тревоги и беспокойства. Благодаря этим шести юнгианским урокам вы узнаете, почему ваш разум оказывается в ловушке постоянного анализа, как эгоцентричный контроль, бессознательный страх, заимствованные ожидания и сопротивление естественному потоку жизни удерживают вас на месте, и что действительно позволяет обрести внутренний покой.
Применяя эти принципы как внутренние привычки, а не как техники, вы постепенно перестанете бороться со своими мыслями и начнете их понимать. Вы научитесь возвращать проекции, с состраданием смотреть в лицо своей тени, жить в настоящем и переходить от эго к Я. Результатом станет более спокойный ум, более ясные решения, более глубокое доверие к себе и тихое, стабильное чувство покоя, которое больше не зависит от обстоятельств.

🎯КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
00:00 НЕ ПРОПУСКАЙТЕ
02:01 Чрезмерное обдумывание возникает из-за потребности Эго контролировать жизнь
09:49 Вы беспокойны, потому что убегаете от невидимой Тени
17:11 Чрезмерное обдумывание происходит, когда вы живете в психологическом времени, а не в настоящем
23:45 Вы чрезмерно обдумываете, потому что несете в себе вещи, которые вам не принадлежат
30:14 Чрезмерное обдумывание — признак того, что вы сопротивляетесь естественному потоку жизни
37:44 Истинный покой приходит только тогда, когда вы живете из своего Я, а не из Эго
44:02 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

#carljung #jung #psychology #carlgustavjung