Как доктор Хуберман проводит холодный дайвинг дома | Доктор Эндрю Хуберман

Описание: Доктор Эндрю Хуберман показывает, как он проводит еженедельные холодные ванны дома, сочетая сауну и воздействие холода для достижения максимального эффекта.

Этот короткий ролик взят из журнала jenkemmag «Встречи с Эндрю Хуберманом, скейтбордистом, ставшим нейробиологом».    • Hanging Out With Andrew Huberman, Skateboa...  

Доктор Эндрю Хуберман — штатный профессор нейробиологии и офтальмологии Медицинской школы Стэнфордского университета и ведущий подкаста Huberman Lab.