🗽Что я ем за день | Простая, полезная и богатая белком домашняя еда 💗

Описание: Лучшее качество видеоНажмите ⚙️ ➡️ Качество ➡️ Дополнительно ➡️ 2160p

Hi 🙂Это повседневный влог из Нью-Йорка о том, как я поддерживаю вес около 43 кг при росте 165 см, продолжая наслаждаться вкусной едой.Я не голодаю и не ограничиваю себя слишком строго.Я выбираю продукты, которые подходят моему телу и дают чувство сытости.
В этом видео вы увидите:✔️ Что на самом деле ест очень худенькая девушка✔️ Реалистичный рацион без ограничений✔️ Простой день в Нью-Йорке
Это просто lifestyle-влог, который можно смотреть спокойно и брать идеи, если откликается 🤍Спасибо за просмотр!


0:00 Вступление
0:21 Проверка веса и состояния глаз
0:40 Рецепт лосося очадзуке
2:34 Греческий йогурт 🫐🥣
3:39 Советы по питанию вне дома (французский ресторан, отмеченный звездой Мишлен)
4:28 Рецепт пиццы без пшеницы
5:49 Рецепт японского чизкейка
7:13 Нью-йоркское утро
7:23 Бибимбап с тунцом гочуджан
8:31 Рецепт диетического додзёкку

🎵Музыка Fine Sounds - Foliage - https://thmatc.co/?l=CDC0EB85
🎵Музыка Pluto & Charon - Melody, I - https://thmatc.co/?l=84C9087A
🎵Музыка TossedOnion - It's A Good Day - https://thmatc.co/?l=FF90FD76
🎵Музыка Рида Гейнса - Morning Light - https://thmatc.co/?l=CCC0EDB1
🎵Музыка Эштона Эдминстера - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=30D1F839

#NewYorkLife #Skinny #Diet #DietMeal #DietRecipe #NewsZa #whatieatinaday #highproteinmeals