情绪是如何影响体态的! 当情绪足够积极的时候你的身体会越加有力量同时体态更加挺拔,很多人没发现改善体态的关键在于情绪,你仔细观察会发现情绪低落的人更加容易有肩膀内扣、头前伸,脊柱弯曲。而情绪焦虑的人
Автор: 运动科学
Загружено: 2025-06-10
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情绪是如何影响体态的! 当情绪足够积极的时候你的身体会越加有力量同时体态更加挺拔,很多人没发现改善体态的关键在于情绪,你仔细观察会发现情绪低落的人更加容易有肩膀内扣、头前伸,脊柱弯曲。而情绪焦虑的人
情绪是如何影响体态的! 当情绪足够积极的时候你的身体会越加有力量同时体态更加挺拔,很多人没发现改善体态的关键在于情绪,你仔细观察会发现情绪低落的人更加容易有肩膀内扣、头前伸,脊柱弯曲。而情绪焦虑的人则是会更加容易耸肩同时肩颈不适,其实这都是因为情绪会通过自主神经系统直接影响肌肉的紧张程度。运动解剖 功能性训练 体态纠正
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