Berpikir Positif Bisa Menipu Otakmu — Ini Penjelasan Ilmiahnya

Описание: Banyak orang merasa sudah berada di jalur yang benar…
merasa tenang, yakin, dan optimis.

Tapi anehnya, hidup mereka tidak benar-benar bergerak.

Dalam video ini, kita membahas kenapa berpikir positif tanpa persiapan nyata justru bisa menipu otak, berdasarkan riset psikologi modern.

Mengacu pada penelitian Gabriele Oettingen (NYU) dan teori Albert Bandura, video ini membahas:

Kenapa otak tidak bisa membedakan imajinasi dan kenyataan

Mengapa optimisme kosong bisa melemahkan daya juang

Apa itu Mental Contrasting dan kenapa lebih efektif daripada motivasi biasa

Metode WOOP sebagai cara praktis menghadapi rintangan hidup

Ini bukan video untuk mematahkan harapan.
Tapi untuk membantu kita berpikir lebih jujur, lebih sadar, dan lebih siap menghadapi realita.

Jika kamu pernah merasa:

Sudah yakin, tapi hidup terasa jalan di tempat

Sudah berpikir positif, tapi tetap lelah dan stuck

Video ini mungkin untukmu.

👉 Tulis di komentar: “Hambatan terbesarku sekarang adalah…”
👉 Subscribe untuk konten reflektif berbasis psikologi, filsafat, dan realitas hidup.

Referensi:

Oettingen, G. (2014). The Problem With Positive Thinking

Oettingen, G. (1999). Fantasy Realization and Goal Commitment

Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change

Stadler, Oettingen, & Gollwitzer (2009)

Adriaanse et al. (2010)

#BerpikirPositif
#Psikologi
#MentalContrasting
#SelfImprovement
#MotivasiHidup
#StoikismeModern
#PengembanganDiri
#PsikologiPopuler
#FilosofiHidup
#KesehatanMental