30 MIN HIIT CARDIO | BURN 500 CALORİES | 30 dakika HIIT Kardiyo Antrenmanı | 500 kalori yak

Описание: 500 Calorie Burner No Equipment 30 Min HIIT Cardio Workout! Are you ready Team Insane?
30 dakikalık ekipmansız 500 kalori yakan, HIIT Kardiyo Antrenmanı! Hazır mısın Team Insane?

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
   / @imgoshka  

Kanalıma abone olmak için linke http://wedia.link/ImgeGursoy tıklayabilirsiniz.

Videodaki Kombinlerim için https://ty.gl/bdiockk tıklayabilirsiniz.
Spor Kombinim için https://ty.gl/pypbnryw5 tıklayabilirsiniz.
Kullandığım Spor Malzemeleri; https://ty.gl/yu0eq5hj8
FITINSANE Motivasyonuyla Hedefindeki Fiziği Kavuşmak için linke
https://www.fitinsane.com/kocluk-al tıklayabilirsiniz.

Instagram:   / imgoshka  
Tiktok:   / imgoshka  
Pinterest:   / imgoshka  
Facebook:   / imgoshka  
Twitter:   / imgoshka  .

30 min HIIT CARDIO Workout | 30 dakikalık HIIT Kardiyo Antrenmanı
Warm up Exercises | Isınma Hareketleri
Butt Kicks Modification
Air Squat
Jumping Jacks

Scissors Jump
High Knee Taps
Sprint Jog Back
Fast Feet
Jumping Jack Forward + Jog Back
Mini Shuffle Crunch
Lateral Walk Jump
Lateral Toe Tap Hops
Standing Cross Crunch
Butt Kicks
Sprint
Cross Back Tap Jump
Mountain Climbers
Cross-body Mountain Climbers
Plank Jack
Burpee

Güzellik, moda, fitness, lifestyle üzerine paylaştığım videolardan haberdar olmak için kanalıma http://wedia.link/ImgeGursoy linkini tıklayarak abone olabilirsiniz. Beauty, fashion, fitness, lifestyle vlogger based in Turkey.

📺 Sevebileceğiniz diğer videolarım için 👇

30 dakika HIIT Kardiyo | 30 minute HIIT CARDIO
   • 30min HIIT CARDIO | 30 dk HIIT KARDİYO ANT...  

3 ADIMDA SAĞLIKLI SAÇLAR + 1 BONUS BİLGİ | 3 Ways to Get The Healthiest Hair of Your Life
   • 3 ADIMDA SAĞLIKLI SAÇLAR + 1 BONUS BİLGİ |...  ​

Baldır Eritme Antrenmanı | Lean Legs Workout
   • Baldır Eritme Antrenmanı | Legs and Calves...  ​

Göğüs Büyütme Egzersizleri | Brest Lift Chest Workout
   • Göğüs Büyütme Egzersizleri | Breast Lift W...  ​

1 Günde Neler Yiyorum? What I Eat in a Day?
   • Видео  ​

Ankara Avrupa Şehri Olmuş | İmge Gürsoy Vlog
   • Ankara Avrupa Şehri Olmuş | İmge Gürsoy Vlog  ​

4 Adımda Sivilcesiz bir Cilt | 4 Ways to Get Clear Skin
   • 4 Adımda Sivilcesiz bir Cilt  ​

Victoria's Secret Modellerinin Antrenmanı ile 8 Dakikada İnce Bacaklar | Workout | İmge Gürsoy
   • Видео  ​

#İmgeGürsoy​ #EvdeSpor​ #Workout