Перестаньте это есть: Главная ошибка с творогом, о которой молчат врачи
Автор: Азбука здоровья
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 85
Описание:
Творог — самый популярный продукт для тех, кто следит за здоровьем, но почему после 40 лет он может стать причиной отеков и лишнего веса?
В этом видео мы разберем всю правду о твороге без мифов.
Вы узнаете, почему обезжиренный творог бесполезен для костей, как высокий инсулиновый индекс блокирует сжигание жира ночью и почему сырой продукт может быть тяжелым для почек.
Мы дадим 5 научных советов, как правильно выбирать, готовить и с чем сочетать творог, чтобы получить максимум кальция и коллагена.
Дисклеймер: Данное видео носит информационный характер и создано с использованием технологий искусственного интеллекта. Не является медицинской рекомендацией.
При наличии заболеваний почек, непереносимости лактозы или других проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом перед изменением рациона.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
