ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Abdos sans planche: tonifier en profondeur avec la respiration

Автор: Séverine Jacinto

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 1736

Описание: Une séance courte pour tonifier les abdos profonds sans planche, en lien avec la respiration et le périnée.
👉 Si tu veux goûter à la variété de mes cours, mon programme d'hiver est disponible ici :
https://avecseverine.com/la-boutique/...
👉 Si tu veux me rejoindre en zoom:
https://avecseverine.com/la-boutique/...

Pour me contacter : [email protected]


Si cette séance vous a fait du bien, pensez à vous abonner, liker 👍 et activer la cloche 🔔 pour ne rien manquer !
Mon site: https://avecseverine.com/
Instagram →   / avecseverine  
Facebook →   / avecseverine  

Musique : Epidemic Sound (licence active)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Abdos sans planche: tonifier en profondeur avec la respiration

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ventre qui manque de tonus ?Activez les abdos profonds en douceur (15 min)

Ventre qui manque de tonus ?Activez les abdos profonds en douceur (15 min)

Relâcher le corps après une semaine chargée – 15 minutes

Relâcher le corps après une semaine chargée – 15 minutes

Only 10 Minutes… But Your Abs Will Be Destroyed

Only 10 Minutes… But Your Abs Will Be Destroyed

Abdos efficaces : travail profond et périnée préservé

Abdos efficaces : travail profond et périnée préservé

Renforce Abdos & Jambes en 15 min, Yoga Dynamique | Navasana Flow

Renforce Abdos & Jambes en 15 min, Yoga Dynamique | Navasana Flow

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

Cardio & renfo fluide, efficace, sans sauter

Cardio & renfo fluide, efficace, sans sauter

Mobilité globale au sol : hanches, dos et épaules (20 min)

Mobilité globale au sol : hanches, dos et épaules (20 min)

Abdos profonds : soutenir le corps sans forcer

Abdos profonds : soutenir le corps sans forcer

🔥 10 min  - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit

🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit

Épaules affaissées ? Renforcer le haut du dos au sol (15 min)

Épaules affaissées ? Renforcer le haut du dos au sol (15 min)

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Старше 60? Съешьте этот 1 продукт — и верните силу ног всего за 12 часов [Подтверждено наукой]

Старше 60? Съешьте этот 1 продукт — и верните силу ног всего за 12 часов [Подтверждено наукой]

Ventre gonflé, digestion lente : une routine douce pour faire de la place

Ventre gonflé, digestion lente : une routine douce pour faire de la place

Abdos spécial femmes: conseil ventre plat (obliques/transverse)

Abdos spécial femmes: conseil ventre plat (obliques/transverse)

Power Yoga: спокойная тренировка для сильного тела

Power Yoga: спокойная тренировка для сильного тела

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

20mn de Yogalates pour se sculpter tout en se faisant du bien | Salome soham

20mn de Yogalates pour se sculpter tout en se faisant du bien | Salome soham

Хирург-ортопед предупреждает: это упражнение из 3 упражнений лучше, чем ходьба после 60 лет

Хирург-ортопед предупреждает: это упражнение из 3 упражнений лучше, чем ходьба после 60 лет

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]