깻잎이 ‘식탁 위의 명약’이라 불리는 이유! / 깻잎이 다이어트 식품이 된 이유는?

Описание: 안녕하세요. 당뇨 전문 식이요법 관리솔루션 모바일 앱 '당식 닥터'입니다 ^^
깻잎은 '식탁 위의 명약'이라고 불릴만큼 그 효능이 많은데요,
특히 다이어트에 좋다는 건 많은 분들이 들어보셨을거에요.
도대체 깻잎의 어떤 성분 때문에 다이어트에 도움이 되는 걸까요?
그리고 깻잎을 조리 하거나, 섭취 ​​할 때의 유의점은 무엇이 있는지 오늘 알려드리겠습니다!
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