5.kyu: Shomen uchi ikkyo
Автор: Turku Aikikai Aikido
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 80
Описание:
Shōmen Uchi Ikkyo
Hyökkäys: uke lyö ylhäältä alas (shōmen uchi).
Nage astuu sisään, torjuu tai ohjaa lyönnin ja ottaa hallinnan uken käsivarresta.
Tekniikka päättyy kontrolliin maassa kyynärpään ja olkapään hallinnalla.
🔹 Ikkyo = ”ensimmäinen ohjaus”
– Opettaa peruskontrollin
– Harjoittaa oikeaa etäisyyttä, ajoitusta ja kehon linjausta
– Käytetään usein myös kaato- ja lukkotekniikoiden perustana
Tavoite: liike ilman pakottamista, rauhallinen hallinta ja liikkeen johtaminen maahan asti.
Aloita Aikido Turussa: https://turkuaikikai.fi/
#Aikido, #MartialArts, #Turku #budo #SelfDefense #Mindfulness #Kehonhuolto
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
