20 минут бега каждый день и Здоровье Сердца стало ЛУЧШЕ

Описание: Приобрести умные кардио-часы дистанционного мониторирования со СКИДКОЙ в 5% можно по ссылке - https://yookassa.ru/my/i/Z9fWQTwb69_B/l
Подробнее о часах - https://дмз247.рф

❗ Переходите в мой телеграмм-канал: https://t.me/doctorvaleev
Консультации онлайн: +7 (986) 917-12-18
По вопросам, пишите: [email protected]

00:00 - 232.149 человек доказали - бег спасет от самых страшных болезней
00:57 - Как бегать, чтобы снизить риск смерти на 30 процентов?
02:50 - Мало бегаете? Все равно поможет!
03:36 - Стрессы и депрессия больше не проблема
05:26 - Как бегать максимально эффективно?

Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685...

Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.

#кардиология #высокоедавление #гипертония