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다이어트브이로그 #2 ｜다이어트식단 시작 ｜배고파서 잠못이룬밤 🌒
Автор: 서상녀
Загружено: 2018-07-23
Просмотров: 1578
Описание:
서상녀 노브랜드다이어트 1일차 영상입니다 ♥
다이어트브이로그를 남기면서 더 다이어트를 열심히 하게되는거같아요~ 내가먹은것 , 내가산것 , 직접먹어본 노브랜드 식품추천등 다이어트일상을 더 열심히 남겨보려고 합니다 !저는 노브랜드 식품으로 다이어트를 시작하였는데요(광고아니예요 제돈으로 샀어요^^) , 첫날은 너무 배고파서 잠못이루었네요 ㅠㅠ 아침에 장본다고 아침을 걸러서 배가 더 고팠어요 ㅠㅠ 닭가슴살을 반틈만 먹어서 그른거같아요 ㅠ 그래도 그다음날 일어나니 벌써 몸이 가벼워진느낌이 들었어요 : ) 크리이마터 도전하면서 내일부터는 제대로 챙겨먹으면서 다이어트를 하겠습니다. 다이어터분들 빠이팅!!!
▶노브랜드 다이어트 1일차 식단
아침 : 장본다고 거름 ㅠ
점심 : 노브랜드 아몬드크렌베리시리얼 40g 쯤 , 노브랜드 저지방 우유 200ml
간식 : 사과1개
저녁 : 노브랜드 그릴닭가슴살 반틈 , 샐러드 조금
다이어터 서상녀
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