倪海廈：高齡長者，想要90歲腿還很有力？每天吃点這個，醫生都驚訝的變化！

倪海廈：半夜腿抽筋，不是缺鈣，更不是老化！找出「3大元兇」，才能根除這個夜間惡夢！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

倪海廈：腿是人的「第二心臟」，每天3個小動作，讓下肢更有力，上下樓都不累，60歲開始都來得及#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：醫聖張仲景治肺不傳之秘！一宣肺氣，二補腎氣！兩大經方，讓肺部重獲新生！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

南懷瑾：每日誠心念這六字咒語，觀音菩薩的加持就會流到你身上，能治癒三萬九千種病！連科學都解釋不了！#南懷瑾 #六字大明咒 #觀世音菩薩 #佛學智慧 #消業障 #阿彌陀佛 #南無阿彌陀佛 #菩薩 #佛學

倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！

倪海廈：比養肝茶強90倍的「眞正肝藥」！！每天一杯，慢慢排出十年肝毒！99%的人用錯方向！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：大腦最怕缺B12！這3種“健腦菜”抓緊吃，預防癡呆、頭腦清醒，80歲頭腦也不糊塗！

加速老人老化的原因：洗澡僅第三，排在第一名的，很多人還沒察覺！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

靜脈曲張的「青筋」，其實不是站出來的，大多數都是「吹」出來的，這幾個隱形壞習慣，正在摧毀你的血管！#倪海厦 #靜脈曲張 #去杖湯 #經方中醫 #中醫養生

南懷瑾：人過七十是道「鬼門關」！老祖宗的三不穿、三不做、三不去！這不是迷信，而是保你晚年福氣的智慧！#人生七十 #智慧 #養生 #福氣 #晚年 #規矩 #南懷瑾 #晚年福報 #長壽秘訣 #因果

倪海廈警告：親人離世，這4樣東西千萬別留！你以為是盡孝，其實是在給全家「招災」！#倪海廈 #斷捨離 #風水禁忌 #中醫養生 #量子力學 #命理 #佛法智慧 #福氣 #改運

南懷瑾：農曆出生月份裏，藏著你的前世今生因果！幾月出生，今生你就是什麼命！#南懷瑾 #前世今生 #因果輪回 #改命方法 #佛學智慧 #佛學 #佛法 #六道輪回 #業力

倪海廈：我為何沒躲過59歲大限？倪師臨終吐露真相：算命若只為了“準”，那是毫無用處的“宿命論”！

倪海廈：人死後究竟去了哪裡？下輩子還能不能再相見？倪師點破輪迴真相！#倪海廈 #因果 #命理 #易經 #心靈暖流 #修行 #國學智慧 #情感 #輪回 #前世今生 #緣分

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倪海廈：手腳冰涼“不用愁”！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#手腳冰涼#陽虛#補#手腳冰冷怎麼辦#冬天怕冷#宮寒#氣血不足#改善血液循環

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長輩晚上正確吃香蕉，改善夜尿與頻尿，一覺睡到天亮不用吃藥真的有效嗎？