ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

avocado toast done RIGHT (Jan 22)

Автор: Pooja Kumari

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 12

Описание: Hi! 🤍

Woke up feeling good again - peaceful morning, black coffee, crushed my workout (Day 2 of Heather Robertson's Daily 10!), chia pudding for breakfast. Smooth start. Worked, then around 5pm got REALLY hungry. Made avocado toast with half-fried eggs on top. Here's the thing: last time I tried this combo I hated it. Like genuinely didn't enjoy it. But today I was hungry and wanted to give it another shot. IT WAS 20/10. Too good. I don't know what I did differently (maybe the eggs were cooked better?) or if my taste buds just evolved, but this time? Perfect. 🤌 Had a plum on the side. Late dinner was curd rice + protein shake. Another good, satisfying day. Sometimes giving foods a second chance pays off! 💛


Today’s weight: 81.5 kg (Jan 22nd, 2026)
Starting weight: 83.9 kg (Dec 31st, 2025)

Why I weigh myself daily?
To stay accountable and mindful, not obsessed. It's a check-in with myself - am I listening to my body? Honoring my hunger? The number is just data, just feedback. It helps me notice patterns, see what makes me feel good, and stay present. It's a tool, not a judgment. I'm here to feel better, move more, eat foods I love, and build habits that last. The scale keeps me honest without controlling me.


Today's Workout:
   • DAY 2 // THE DAILY10: 10 Min Lower Body HI...   (Day 2 - Daily 10 by Heather Robertson)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⏰ WHAT I DID TODAY

00:00 weigh-in & progress pics
00:18 black coffee + workout (Day 2!)
01:54 breakfast (overnight chia pudding)
02:41 late lunch (avocado toast with half fry egg on top + plum - 20/10! 🥑🍳)
03:34 late dinner (curd rice + protein shake)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📍 ABOUT THIS JOURNEY

I'm on a journey to feel better, move more, and build habits that actually stick. ✨

No gym memberships I won't use. No meal plans I'll quit in a week. Just me, figuring out what works for my body and my life.

I've done this before, lost 20+ kgs twice, but life happened. I stopped moving, my emotions took over, and everything shifted back. So now? I'm building something that can handle real life: the stress, the busy days, the emotional moments, all of it.

You'll see everything here: home-cooked meals 🍳, takeout nights 🍕, workouts in my living room, the good days and the hard ones, and all the real-life stuff in between. Some days I'll crush it. Other days I'll eat chips for dinner. And that's the point.

This is about progress, not perfection. About listening to my body, honoring my feelings, and showing up even when it's messy. 🫶

This is MY journey - the one where progress isn't linear, emotions are part of the process, and perfection isn't the goal.💛

#dailyvlog #homeworkouts #intuitiveeating #reallife #authentic #bodypositivity #sustainablehabits #balancedliving #foodfreedom #healthjourney #listeningtomybody #progressnotperfection #realisticfitness #selfcare #indianfitness #workoutathome #healthylifestyle #nourishyourbody #mindfulmovement

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
avocado toast done RIGHT (Jan 22)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

lazy lazy day... until i pushed myself (Jan 24)

lazy lazy day... until i pushed myself (Jan 24)

wendy's fries every 2 days (i'm not sorry) (Jan 23)

wendy's fries every 2 days (i'm not sorry) (Jan 23)

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

Поездка с подругами в Гоа | 2 ночи/3 дня 🏝️🥥🛩️🏊🏻‍♀️

Поездка с подругами в Гоа | 2 ночи/3 дня 🏝️🥥🛩️🏊🏻‍♀️

ПАВЕЛ ВОЛЯ ОСКОРБИЛ ЧОНГУКА И ДУМАЕТ, ЧТО ЭТО СМЕШНО

ПАВЕЛ ВОЛЯ ОСКОРБИЛ ЧОНГУКА И ДУМАЕТ, ЧТО ЭТО СМЕШНО

TYPOWA LEKCJA J.POLSKIEGO (360°)

TYPOWA LEKCJA J.POLSKIEGO (360°)

couldn't resist ice cream (Jan 11)

couldn't resist ice cream (Jan 11)

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

Как я Поддерживаю Свой Вес | Почему Не Поправляюсь | МОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Как я Поддерживаю Свой Вес | Почему Не Поправляюсь | МОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

rest, stretch & chickpea chaat! (Jan 9)

rest, stretch & chickpea chaat! (Jan 9)

genuinely felt happy today (Jan 21)

genuinely felt happy today (Jan 21)

5 вещей, которые я хотел бы знать, когда начинал изучать языки.

5 вещей, которые я хотел бы знать, когда начинал изучать языки.

МИНИМАЛИЗМ УМЕР в 2026. Максимализм — новый язык УЮТА (5 правил + примеры)

МИНИМАЛИЗМ УМЕР в 2026. Максимализм — новый язык УЮТА (5 правил + примеры)

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

WHAT I EAT IN A DAY AS A NUTRITIONIST | High Protein & Meal Prep Friendly

WHAT I EAT IN A DAY AS A NUTRITIONIST | High Protein & Meal Prep Friendly

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

Мама Игоря пришла в гости. Разговор по душам

Мама Игоря пришла в гости. Разговор по душам

Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты!

Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]