МАНТЫ из цельнозерновой муки/Сочные манты/Whole Grain Flour Manti / Juicy Manti

Описание: Привет! Сегодня готовлю цельнозерновые манты.Манты получаются очень вкусными и сочными.
Ингредиенты:
2 яйца+вода комнатной температуры=300 г
соль 1 ч.л.
масло растительное 2 ст.л.
мука цельнозерновая пшеничная 480 г для теста и 50 г для подпыла
фарш 850 г(говяжий, средней жирности)
лук 500 г
соль,чёрный перец,молотая зира
Варить на пару 30 минут.

Hello! Today I cook whole grain manti, they turn out to be very tasty and juicy.
Ingredients:
2 eggs + room temperature water = 300 g
salt 1 tsp
vegetable oil 2 tablespoons
whole grain flour 480 g for dough and 50 g for rolling
minced meat 850 g (medium fat beef)
onion 500 g
salt, black pepper, ground cumin
Steam for 30 minutes.

супы/soup-   • супы/soup  
рыба/fish-   • рыба/fish  
напитки/drinks-   • Плейлист  
соусы/sauce-   • соусы/sauce  
кухонные хитрости/life hack-   • кухонные хитрости/life hack  
гарниры/side dishes-   • гарниры/side dishes  
курица,куриный фарш/chicken,minced chicken-   • курица,куриный фарш/chicken,minced chicken  
овощные блюда/vegetable dishes-   • овощные блюда/vegetable dishes  
мясо,фарш/meat,minced-   • мясо,фарш  
сладкое/sweet dishes-   • сладкое/sweet dishes  
пельмени,вареники,манты/dough,mantı-   • пельмени,вареники,манты,тесто/dumplings,ma...  
салаты/salad-   • салаты/salad  
организация и хранение/organization and storage-   • организация и хранение/organization and st...  
макароны/pasta    • макароны/pasta  
котлеты/cutlets    • котлеты/cutlets  
закуски,перекусы/snacks    • закуски,перекусы/snacks  
каши/porridge    • каши/porridge  
завтрак    • завтрак  
с лавашем    • с лавашем  
красивое/beautiful    • красивое/beautiful  
торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries    • торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries  
запеканка/casserole    • запеканка/casserole  

#манты#сочныеманты#цельнозерновыеманты#изцельнозерновоймуки#мантыизцельнозерновоймуки

Трек By the Fireplace
Исполнитель Track Tribe
Альбом By the Fireplace
Лицензиары You Tube Audio Library (от лица компании You Tube Audio Library)