Как стресс снижает иммунитет: исследования - - тыжПСИХОЛОГ

Описание: Как стресс влияет на наше здоровье и делает нас более легкой добычей микробов и вирусов.

Все, наверное, с детства знают прописную истину: стресс - это плохо для здоровья. В этом видео я расскажу об исследованиях, которые это доказали.

Стресс и иммунитет к вирусным инфекциям. Проект исследования простудных заболеваний доктора Шелдона Коэна. Стресс и паника по поводу коронавируса. Как избавиться от стресса, снижающего ваш иммунитет.

0:00 Проект исследования простудных заболеваний
2:02 Эксперименты Роберта Адера
3:42 Исследование Шелдона Коэна
6:32 Защита от стрессовых факторов

======

Канал "Ты ж психолог": гид по миру социальной психологии

==============================================

Исследования и доп.материалы:

The Common Cold Project: 5 studies of behavior, biology and common cold
https://www.cmu.edu/common-cold-project/

История британского Центра исследования простудных заболеваний
https://www.bbc.com/news/av/stories-4...

Психологический стресс и восприимчивость к простуде
Psychological Stress and Susceptibility to the Common Cold
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056...

Влияние психологического стресса на иммунный ответ при вакцинировании
The influence of psychological stress on the immune response to vaccines.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...

==============================================

Photo credits:
https://pixabay.com/ru/service/terms/...

Vector Credits: Designed by Freepik http://www.freepik.com/