🌀🎶REDUCE EL ESTRÉS en 10 Minutos: Meditación Caleidoscopio
Автор: Ai Reiki Silvia Castro
Загружено: 2025-12-15
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Описание:
¿Sientes que el estrés y la ansiedad te superan? Tómate 10 minutos para ti.
En este video, te guiamos a través de una meditación visual con un efecto caleidoscopio envolvente. Observar estos patrones simétricos no solo relaja, sino que estimula tus ondas cerebrales Alfa, induciendo un estado de relajación profunda real.
Beneficios clave:
🧘♀️ Alivia la ansiedad y el estrés.
😴 Te ayuda a dormir mejor (ideal antes de acostarse).
🧠 Mejora la concentración y la claridad mental.
Regálate un momento de paz y recarga tu energía.
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Silvia Castro
Psíquica / Terapeuta
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