Вечерняя рутина, которая наконец-то работает

Описание: Получите лучший семейный календарь для организации времени! Перейдите по ссылке https://myskylight.com/calendar/, чтобы узнать больше о календаре Skylight, и используйте код MINIMALMOM30, чтобы получить скидку 30 долларов на 15-дюймовый календарь! Доступно по всему миру. #skylightpartner #skylightcalendar #skylightpartner #skylightcalendar

Не успеваете проводить вечера? В этом видео я поделюсь 5 простыми привычками, которые помогут вам привести дом в порядок, зарядиться энергией и закончить день, чувствуя себя уверенно. От управления домашним хозяйством как небольшим бизнесом до составления списка дел перед сном — эти реалистичные привычки быстро дадут огромный результат. Боретесь ли вы с беспорядком, бесконечными домашними делами или просто устали, эти практические советы помогут вам перестать тратить вечера впустую и просыпаться отдохнувшими.

👉 Узнайте, как:

Выделить время на домашние дела

Выбирать занятия, которые восстанавливают энергию, а не истощают её

Создать вечернюю рутину перезагрузки, которую заметит ваша семья

Если вы готовы к меньшему стрессу, большему спокойствию и вечерам, которые действительно заряжают вас энергией, это видео для вас!

3 основополагающих видео здесь: https://www.theminimalmom.com/pl/2148...

🖤 В ЭТОМ ВИДЕО

Приложение Teux Deux: https://teuxdeux.com/minimalmom
Кольцо Oura https://amzn.to/4mrrBrT
Чехол для кольца Oura https://amzn.to/4lCCjdO
⤷ Мой магазин на Amazon: https://urlgeni.us/amazon/minimalmom
⤷ Мои украшения (помогают женщинам выбраться из нищеты!): https://tradesofhope.com/minimalmom

🖤 Я ХОЧУ ПОМОЧЬ ВАМ РАСХЛАДИТЬСЯ (БЫСТРО!)

СООБЩЕСТВО MINIMAL MOM:
Расхламление + Помощь в управлении домом
⤷ https://cli.re/minimal-mom-private-group

Ваша ежемесячная подписка будет включать:
Ежедневные видеоуроки по стратегии
Сеансы расхламления в прямом эфире
Еженедельные 60-минутные встречи по планированию дома
Два раза в день прямые эфиры с «удвоением тела»
Ежемесячные консультации
Руководства по ведению домашнего хозяйства в распечатанном виде
Поддержка и поддержка от других участников

Сейчас действует специальное предложение всего за 22 доллара в месяц (обычная цена 45 долларов!)
*Отменить подписку можно в любое время, 30-дневная гарантия возврата денег

Это идеальный вариант, если вам нужна дополнительная мотивация и ответственность!

⤷ https://cli.re/minimal-mom-private-group

🖤 ПЛЕЙЛИСТЫ ПО РАСХЛАМАМ

Новичок на нашем канале и минимализме? Начните здесь
⤷ https://cli.re/START-HERE
Расхламление кухни :: https://cli.re/Kitchen-Decluttering
Места для хранения :: https://cli.re/declutter-storage-spaces
Детские игрушки :: https://cli.re/toys-playlist
Сентиментальные вещи :: https://cli.re/Decluttering-Sentiment...

ТАЙМ-КОДЫ

00:00 Почему вечера кажутся утомительными
01:05 Ведите хозяйство как небольшой бизнес
02:25 Важность планирования времени для управления домом
03:10 Занятия, которые заряжают энергией, и занятия, которые отнимают силы
04:15 Почему прокрутка страниц и телевизор на самом деле не заряжают нас энергией
05:05 Как творчество и общение восстанавливают энергию
06:30 Освоение цифрового календаря (календарь Skylight)
07:15 Как окружающая среда может саботировать или поддерживать вы
08:05 Почему уборка кухонных столешниц имеет огромное значение
09:20 Как сопоставить «инвентарь» вашего дома с вашим временем года
11:50 Польза списка дел перед сном
16:40 Три практичных дела, которые стоит делать каждый вечер