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Caídas con fase de vuelo, re-incorporación y tiro (Pau López - Rubén Blanco - Simon Ngapandouetnbu)
Автор: Jon Pascua Ibarrola - Entrenador de Porteros
Загружено: 2023-03-03
Просмотров: 8367
Описание:
Transferencia en campo de un trabajo de fuerza de 45’ realizado en el gimnasio.
Mejora de las impulsiones en estiradas con fase de vuelo.
Variantes respecto al tipo de desplazamiento y acción motriz previa.
Incorporación y tiro (7 metros - ángulo reducido).
Transfert d'un du travail de force de 45’ précédemment effectué en salle de sport.
Amélioration des impulsions avec fentes et tirs mi-hauteurs.
Variantes concernant le type de déplacement et l'action motrice préalable.
Incorporation et tirs (7 mètres- angle fermé).
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