ChatGPT как тренер: как правильно писать планы и не угробиться
Автор: Бег Вреден
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 17221
Описание:
ИИ-тренеры ворвались в бег так быстро, что мы даже не успели спросить себя: а это вообще безопасно?
Сегодня нейросети пишут тренировочные планы, пересчитывают нагрузки, анализируют сон и обещают привести тебя к личному рекорду. Но где проходит граница между полезной автоматизацией и опасным самообманом?
В этом ролике мы разбираемся, как на самом деле работают ИИ-тренеры в 2026 году — от популярных приложений до тренировочных планов, написанных напрямую в ChatGPT. Почему одни сервисы просто «перекладывают старые шаблоны в цифру», а другие пытаются анализировать твоё состояние почти как живой человек?
#бег #тренировки #chatgpt
Контактная информация:
📧 E-mail: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Главная ошибка в питании 90% людей. ПРОДУКТ ЗА КОПЕЙКИ который ты игнорируешь [не кликбейт]](https://image.4k-video.ru/id-video/lsZybfPPTPI)
