Скачать
Strefa czułości: Barbara Pasek, Praktyka uważnej komunikacji z ciałem po długim dniu
Автор: Rossmann Polska
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 805
Описание: Ten wieczorny rytuał to coś więcej niż pielęgnacja – to czułe spotkanie z własnym ciałem i jego historią z całego dnia. Z intencją uważności przechodzimy przez kolejne obszary: od głowy, gdzie nosimy myśli i kontrolę, przez dłonie, które tyle dziś zrobiły, aż po brzuch, klatkę piersiową i stopy – miejsca, w których często gromadzą się emocje i napięcia. Z pomocą dotyku i oddechu słuchamy, co ciało ma nam do powiedzenia. To zaproszenie do zatrzymania się, ukojenia i stworzenia przestrzeni na spokojny sen.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
