УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | Для начинающих
Автор: Faina Kara
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 85
Описание:
Приветствую!
Начните день бережно и осознанно с мягкой утренней практики йоги.
Эта практика поможет плавно пробудить тело, снять напряжение после сна, наполниться спокойствием и настроиться на гармоничный день.
Подходит для любого уровня подготовки, в том числе для начинающих.
🧘♀️ Практикуйте в комфортном темпе, прислушиваясь к себе.
☀️ Пусть это утро станет спокойным , светлым и наполненным.
Если видео откликнулось — поддержите лайком и подпиской 🤍
Благодарю за практику вместе!
🎵 Music by Faina Kara
#утренняяйога
#мягкаяйога
#йогадлядома
#йогадляначинающих
#йогаутром
#спокойноеутро
#осознанность
#йогадляздоровья
❗️ДИСКЛЕЙМЕР❗️
Присоединяясь ко мне для выполнения тренировки из этого видео, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, поскольку Ваше здоровье и безопасность являются важнейшими. Чтобы избежать травм или ущерба, Вам необходимо проверить состояние своего здоровья у врача перед выполнением упражнений. Выполняя любые упражнения без присмотра, как в этом видео, Вы выполняете их на свой страх и риск.Обратитесь к специалисту по фитнесу и реабилитации ,чтобы он дал вам совет по поводу вашего уровня и правильности выполнения упражнений.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
