從女人變成母親的過程：關於我經歷過的產後憂鬱 feat. Jessica｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Автор: Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Загружено: 2022-11-02
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（本集英文口語較多，請記得打開CC字幕輔助觀看）
我們常常聽到「為母則強」；在大家的印象中好像也會覺得媽媽能夠做很多事、會很多事，卻好像忘了沒有人天生下來就會當#母親，這集延續了上次和Jessica聊的話題：如何自我療癒，來談談成為母親的過程中經歷的#產後憂鬱及如何克服。
➤關於來賓Jessica：
THE LOTUS POND 創辦人（https://www.thelotuspond.org/ ）
哥倫比亞大學教師學院 臨床身心靈心理學(Spiritual Psychology MA)碩士
婦女心理健康證照 (Advanced Certification in Reproductive & Maternal Wellbeing)
➤關於影片提到的心詞彙：
Social Emotional Learning 社會情緒學習：https://www.parenting.com.tw/article/...
➤我們的Podcast：https://bit.ly/3S7yUFv （每週一更新上週最新內容）
➤時間軸傳送門：
00:00 開始
01:14 談談我們的產後憂鬱
07:10 想給媽媽們的建議
11:56 媽媽的身心靈健康
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➤雪力新書《MBTI 我，和我的使用說明書》https://bit.ly/3YIzJYr
➤我們的Podcast：https://bit.ly/3S7yUFv (隔週更新上周YT最新集數)
➤關於 #雪力 #Sherry #夏瑄澧：
想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人
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➤關於本集
來賓｜Jessica
主持｜雪力 Sherry
剪輯後製｜蛋蛋
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