Tática #12 - A importância da mão NÃO dominante para jogar tênis!
Автор: Baloeiros
Загружено: 2021-03-18
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Fala, baloeiros!!
Pouco ouvimos falar sobre a mão NÃO dominante para jogar tênis, mas a verdade é que ela é fundamental para qualquer tenista golpear tanto o forehand quanto o backhand!
A mão não dominante proporciona alguns benefícios aos tenistas, como: equilíbrio, mira para a bola e impulsão do corpo!
No vídeo de hoje, trouxemos alguns exercícios bem legais e práticos para qualquer tenista realizar dentro das quadras e desenvolver essa habilidade, que é fundamental para todos os níveis!
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