Как повысить иммунитет.Психология для женщин

Описание: Как повысить иммунитет. Психология для женщин
Как повысить свой иммунитет без лекарств. Возвращение здоровья естественным способом

   / natatimtim  
http://sledui-sebe.ru/


Добрый день, с вами Наталья Тиманова, и я хочу вам рассказать о том, как можно повысить свой иммунитет.

[0:00:06] Если вам интересна эта тема, досмотрите видео до конца.

[0:00:09] Иммунитет можно повысить благодаря хорошему настроению и радости, которую вы можете получить от жизни.

[0:00:15] Как доказали ученые, настроение человека напрямую влияет на состояние его здоровья.

[0:00:20] Если вы пребываете в хорошем настроении, и вы большой оптимист по жизни, то ваше здоровье, по статистике, будет намного лучше, чем у человека, который более пессимистичен и привык во всем сомневаться, жаловаться и страдать.

[0:00:33] Поэтому, есть три очень ярких способа, которые помогут вам повысить ваш иммунитет:

[0:00:40] Первый: избавьтесь от чувства вины, то есть ни в какой ситуации, ни при каких обстоятельствах никому не позволяйте подгружать вам чувство вины. Всегда чувствуйте себя невиноватой: «Так случилось, такие были обстоятельства, да, я сделала так. Возможно это ошибка, но в той ситуации я, просто, не могла ничего сделать лучше». Никогда не испытывайте чувство вины.

[0:01:00] Следующее: не испытывайте обиду, потому что, когда вы обижаетесь на кого-то, вы признаете, что другой человек является автором вашей жизни, что вы жертва его решений, его действий. И вы, получается, уже не автор, и не творец, и ничего в своей жизни изменить не можете.

[0:01:17] На самом деле это не так. Потому, что автор своей жизни только вы, и именно вы можете сделать свою жизнь такой, какая вам нравится. Поэтому обиде в ваше жизни не должно быть места.

[0:01:28] И следующее, что я хотела бы сказать, это как раз таки про радость и наслаждение жизнью. Если вы хотите быть здоровой, иметь крепкий иммунитет, вам обязательно нужно научиться наслаждаться жизнью в любых ее проявлениях.

[0:01:40] Поэтому, прямо сейчас вы смотрите вокруг и ищите, как можно больше хорошего в своей квартире, на своей работе, в тех людях, которые окружают вас, в ваших родных и близких людях. Радуйтесь, становитесь более здоровой, красивой и счастливой!

[0:01:55] Я желаю вам удачи, пишите ваши мнения в комментариях под этим видео и ставьте «мне нравится».

[0:02:01] С вами была Наталья Тиманова.

   • Как повысить иммунитет.Психология для женщин