El único vídeo de HABITOS que necesitas
Автор: Pelayo NB
Загружено: 2025-01-07
Просмотров: 3362
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Ojalá alguien me hubiese enseñado este vídeo hace un año.
Hoy os traigo una guía completa sobre hábitos para que podáis empezar este año con todo. En el vídeo de hoy os explico cómo usar un hábit tracker, qué errores evitar (porque yo he cometido unos cuantos) y cómo organizar tus hábitos para cumplirlos de verdad.
Por aquí os comparto la plantilla que yo uso para llevar un registro de mis hábitos, aunque siempre recomiendo que cada uno se cree la suya propia.
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