ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тренировка пресса для тех, кто хочет серьезно накачать пресс [Выполняйте это дважды в неделю]

Автор: BOOST ATHLETES

Загружено: 2020-08-14

Просмотров: 1339230

Описание: Моя книга о тренировке мышц теперь доступна в книжных магазинах по всей стране! Она также доступна на Amazon, так что обязательно загляните! https://amzn.to/30hMVrG

Если вас интересует одежда, нажмите здесь → https://keithnetfield.com
[Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе последних новостей о новых товарах и пополнениях запасов]

USF, один из ведущих японских сайтов о тренировках мышц, предлагает массу информации о тренировках → http://fitnabody.com/

Мой сайт уже работает! Заходите →

Instagram: https://www.instagram.com/metron_city...

- - - Рекомендуемые добавки для тренировки мышц - - - - -

Я расскажу о добавках, которые использую и рекомендую (высококачественные, эффективные и недорогие).

Представляем добавки MYPROTEIN — настоящий хит в Японии!
Используйте наш специальный код, чтобы получить ещё больше скидок! ^^
[Скидка до 46% по коду METVLO]

Прозрачный сывороточный протеин (новый, легко пьющийся протеин, похожий на сок) https://tidd.ly/32vCBOM
Сывороточный протеин (протеин для наращивания мышечной массы) https://tidd.ly/32cOLdS
EAA (незаменимые аминокислоты, способствующие росту) https://tidd.ly/2Sf3X5i
Креатин (для тех, кто хочет нарастить мышечную массу!) https://tidd.ly/339MIcB
Предтренировочный комплекс (незаменимая добавка, которая поможет вам, когда вы устали или хотите повысить мотивацию во время силовых тренировок) https://tidd.ly/2StY3Oc
Мультивитаминные жевательные конфеты (вкусный мультивитаминный комплекс!) http://tidd.ly/ad175d70

- - - Больше добавок от известного бренда iHerb - - - - -

Рекомендуемый набор добавок от Metron Blog! Вкусно и эффективно! iHerb — крупнейший производитель пищевых добавок [Это как Amazon среди пищевых добавок]
[Получите скидку 5–10% по реферальному коду → SHR904]

Комплексный набор добавок Body Make https://iherb.co/JBzHyuya

[Рекомендуемое содержание белка (24 г белка на порцию)]
・Золотой стандарт, двойной насыщенный шоколад
(907 г) https://iherb.co/xNYQ6MPh
(2,27 кг) https://iherb.co/39W18e3h ← (Со скидкой)
(Мой давний фаворит — Golden Protein)

・Протеин с ультранизким содержанием углеводов (30 г) https://iherb.co/qpJ5ubVu
(Вкусный и некалорийный протеин!)

・Клубничное молоко (22 г) https://checkout2.iherb.com/cart
(Высочайшее качество протеиновой матрицы)

[EAA/BCAA для роста мышц и восстановления после усталости]
・Dymatize со вкусом фруктов (EAA) https://iherb.co/EDeUJqUM
・Xtend со вкусом ананаса (BCAA) https://iherb.co/6DD2Vezb

[Улучшите пампинг и ускорьте рост мышц]
・Креатин https://iherb.co/9Ppu5Zd8

[Предтренировочный комплекс для улучшения концентрации и мотивации во время тренировок]
・C4 со вкусом вишни и лайма https://iherb.co/omSNtQuW
・ELVution со вкусом голубой малины https://iherb.co/457sRQkx

- - - - - - - - - - - - Музыка и т.д. - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Музыка предоставлена ​​Musicbed (много ритмичной музыки): http://share.mscbd.fm/metroncity
Артлист (много чил-музыки): https://bit.ly/2D4wpRl

[ По вопросам работы обращайтесь сюда.
↓↓
[email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка пресса для тех, кто хочет серьезно накачать пресс [Выполняйте это дважды в неделю]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

腹筋の歴史を変えた2分で割れる最強の腹筋【1日2分だけシリーズ】

腹筋の歴史を変えた2分で割れる最強の腹筋【1日2分だけシリーズ】

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

The best push up and abs workout for beginners#pushups #absworkout #homeworkout

The best push up and abs workout for beginners#pushups #absworkout #homeworkout

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

[День 1] 6-минутная тренировка мышц живота, которая поможет обрести подтянутый живот всего за одн...

[День 1] 6-минутная тренировка мышц живота, которая поможет обрести подтянутый живот всего за одн...

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

4分30秒【大胸筋・腹筋を猛烈パンプアップ】ノンストップセット!

4分30秒【大胸筋・腹筋を猛烈パンプアップ】ノンストップセット!

⚡️ Путин предложил Западу сделку || НАТО поставили перед условием

⚡️ Путин предложил Западу сделку || НАТО поставили перед условием

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

[День 3] 7-минутная тренировка косых мышц живота (боковых мышц живота) дома

[День 3] 7-минутная тренировка косых мышц живота (боковых мышц живота) дома

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

3分間の最強脚トレ!大腿四頭筋/大臀筋を強烈に鍛える

3分間の最強脚トレ!大腿四頭筋/大臀筋を強烈に鍛える

短期集中型【1日3分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 / 最新版

短期集中型【1日3分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 / 最新版

Чем заменить VPN на смартфоне?

Чем заменить VPN на смартфоне?

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

[День 4] 6 минут адских тренировок для пресса, чтобы получить рельефный живот

[День 4] 6 минут адских тренировок для пресса, чтобы получить рельефный живот

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]