ไม่มีใครทำร้ายเราได้มาก เท่าความคิดของเราเอง | ธรรมะเบาเบา – Gentle Dhamma

Описание: หลายครั้งที่เรารู้สึกเจ็บปวด ไม่ใช่เพราะคำพูดของใคร หรือเหตุการณ์ภายนอก
แต่เพราะ “ความคิดของเราเอง” ที่คอยตีความ ขยายความ และทำร้ายใจเราโดยไม่รู้ตัว

คลิปนี้จากช่อง ธรรมะเบาเบา – Gentle Dhamma
จะชวนให้คุณกลับมาสังเกต “ความคิด” ที่เกิดขึ้นในใจ
และเรียนรู้วิธีวางมันลง ด้วยสติและความเข้าใจ
เพราะเมื่อเราเห็นความคิดอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่ใจปรุงแต่ง
เราจะพบว่า... ความทุกข์ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากโลก แต่มาจากใจของเราเอง

🪶 ฟังแล้วจะเข้าใจว่า “เมื่อใจสงบ ความคิดก็ไม่ทำร้ายเราอีกต่อไป”
เพราะที่สุดแล้ว ศัตรูที่แท้จริงของเราคือ “ใจที่ไม่รู้เท่าทันใจ”

🙏 ขอบคุณทุกท่านที่รับฟัง ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามช่อง ธรรมะเบาเบา – Gentle Dhamma เพื่อเป็นกำลังใจให้เราผลิตธรรมะดี ๆ ต่อไปค่ะ 🌸