Sumo Kreuzheben Tutorial - Endlich RICHTIG heben!

Описание: Sumo Kreuzheben Tutorial - Endlich RICHTIG heben! 💪

Neben dem klassischen Kreuzheben ist das Sumo Kreuzheben eine weit verbreitete Übung im Gym, häufig ist die Technik der Trainierenden jedoch eher mäßig…

Worauf es wirklich ankommt beim Sumo Heben und wie du langfristig gesund und progressiv heben kannst, das erfährst du im heutigen Video.
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