احساس تنهایی چیست و چه عوارضی دارد؟

Описание: احساس تنهایی چیست و چه عوارضی دارد؟

در این ویدئو به عوارض و مشکلاتی که تنهایی می تواند برای انسان داشته باشد می پردازیم.

علائم همراه با احساس تنهایی
علائم همراه با احساس تنهایی عبارتند از:
احساس نگرانی
دوری از فعالیت‌های اجتماعی
احساس انزوای شدید
ناتوانی در ارتباط عمیق و صمیمی با دیگران
فقدان دوست نزدیک یا صمیمی
احساس منفی نسبت به خود و حس بی‌ارزشی
خستگی و فرسودگی در روابط اجتماعی
احساس تهی بودن و مشکلات خواب، ضعف سیستم ایمنی بدن

علت احساس تنهایی

عوامل مختلفی می‌توانند علت احساس تنهایی باشند:
عدم وجود ارتباط و ارتباط ناکافی با دیگران
از دست دادن یا تغییر روابط نزدیک
تغییرات مهم در زندگی مانند مهاجرت به محل جدید، تغییر محیط کاری، ترک تحصیل، تغییر وضعیت ازدواج
برخی از مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات اجتماعی و اضطراب اجتماعی
مشکلات فیزیکی مانند بیماری، ناتوانی جسمی یا محدودیت‌های حرکتی
فاصله فرهنگی، زبانی یا اجتماعی میان فرد و جامعه
استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی و ارتباط مجازی
#روانشناسی #تنهایی #روانشناسی_فردی #روانشناس