GOLFTRAINING | Der optimale Griff – Kraftvoll ohne Schmerzen

Описание: Der Griff – Kraftvoll ohne Schmerzen!
Was ist der richtige Griff im Golfsport? Diesen eine richtigen Griff gibt es nicht. Jeder Spieler entwickelt für sich seine optimale Handhaltung im Verlauf der Zeit. Es gibt viele unterschiedliche Griffhaltungen die im Golf benutzt werden, je nach Schlag und Golfschläger und je nach dem gewünschten Effekt. Häufig wird der Griff der linken Hand so empfohlen, dass das Griffende hinten heraussteht. Dadurch wird das Handgelenk stark ulnar gebeugt und diese überstreckte Stellung des linken Handgelenks kann leicht zu Überlastungen führen im Hand- und Ellbogenbereich (Golferarm, Tennisarm).
Andere Sportarten greifen den Schläger weiter hinten und somit länger. Der Schläger wird im Handballen fixiert und das Handgelenk ist bei dieser Griffhaltung weniger ulnar gebeugt. Durch den etwas schrägeren Verlauf des Schlägergriffs durch die Hand bilden Schlägerschaft und der Unterarm mehr eine Linie. Dieser Griff hilft Ihnen, die Schlagfläche, den Schlägerschaft und somit den gesamten Schläger besser wahrzunehmen.

Probieren Sie diesen Griff und testen Sie, ob er auch bei Ihnen zu weniger Schmerzen und Belastung führt. Für mich ist es die kräftigste Handhaltung, mit der ich am meisten Schlagweite und Schlägerkopfgeschwindigkeit produzieren kann! Vor allem aber habe ich durch diesen Golfgriff am meisten Gefühl und Kontakt zum Schläger.

Ich bin auf Ihre Reaktion sehr gespannt. Schicken Sie mir gerne Ihren Erfahrungsbericht an: [email protected]

Ihr Christian Neumaier

00:00 Golftraining - Der Griff
00:18 Die Handhaltung
00:40 Die normale Handhaltung
01:15 Mehr Belastung durch Überstreckung
01:48 Die Handhaltung in anderen Sportarten
02:11 Der Griff fixiert im Handballen
02:20 Weniger Schmerzen und Ellenbogenbeschwerden
03:16 Mehr Power, mehr Kontrolle, weniger Belastung und mehr Gefühl


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