جربوا البرغل بالكوسا من اطيب الوصفات بالكوسا 🥒😋 ابو شلهوب 😍 النكهة غير شكل 🥒👩‍🍳

Описание: برغل بالكوسا الصحي واللذيذ مع لمسة أبو شلهوب الخاصة! 🥗✨ وصفة اقتصادية وصحية: برغل بالكوسا مع أبو شلهوب! لا تفوتوها! 🥒💰🍛
السر في طريقة البرغل بالكوسا! أبو شلهوب يكشف الوصفة! 🔥🥒جربوا برغل بالكوسا بأسهل طريقة مع أبو شلهوب! النكهة غير شكل! 🥒👨‍🍳 من قلب المطبخ الشرقي.. برغل بالكوسا أبو شلهوب تحفة فنية! 🎨🍽️

• المكونات:
4 حبات كوسا
4 ملاعق زيت زيتون
بصلة مفرومة ناعم
ملح، فلفل أسود
250غ لحمة مفرومة
2 كوب برغل خشن، مغسول ومصفى
ملح وبهار مشكل
ماء ساخن او مرقة دجاج

• طريقة التحضير:
نغسل حبات الكوسا، ونقطعها الى قطع متوسطة.
في طنجرة على الغاز: نضيف زيت الزيتون، والبصل المفروم، ونقلب حتى يذبل البصل. ثم نضيف اللحم المفروم . ونقلبها مع البصل حتى يتغير لونها وتبدأ تتحمّر. ثم نضيف الكوسا، ونقلب.. نغطيها لمدة 15 دقيقة حتى تذبل الكوسا قليلاً.
نضيف البرغل الخشن. والملح والبهار المشكل. نقلب لعدة دقائق حتى يتشرب الطعم. ثم نضيف الماء أو المرق الساخن. وكمية الماء الى مستوى سطح البرغل ونقلب قليلاً. نتركه حتى يغلي. ثم نتركه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يستوي البرغل ويتشرّب كل السائل.
بعد الاستواء، نتركها ترتاح مغطاة 5 دقائق، ثم نحرّكها بالشوكة. وتقدم ساخنة مع سلطة اللبن والخيار، أو سلطة جانبية.

ما هي مكونات أبو شلهوب؟
لماذا سميت أكلة أبو شلهوب بهذا الاسم؟
لماذا سميت يهودي مسافر؟
ما هي أكلة مسلم هربان؟
برغل بكوسا الشيف عمر
طريقة عمل برغل بكوسا شام الأصيل
برغل بكوسا باللحمة
طريقة ابو شلهوب

........
◆ لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليوصلكم كل جديد 👇👇
   / easyandyummy  

◆ تابعوني على - Follow me on :
YouTube ▶    / easyandyummy  
Facebook ▶  / easyandyummyy  
Instagram ▶https://instagram.com/easyandyummyy?u...

please like, comment ,share and subscribe. 💜
thank you for watching. 💜
........


#برغل #كوسا #طبخ #zucchini #zucchinirecipe #bulgur #اكسبلور #bulgurpilavı #يمي #وصفات #مطبخ #طريقة #وصفات_سهلة #وصفات_سريعة #easyandyummy #easyrecipe #yummyfood #yummy #trending #trend #trendingshorts #trendingvideo #explore #explorepage #viral #cooking #kitchen #recipe #easyandyummyy

طريقة البرغل بالكوسا,طريقة عمل البرغل بالكوسا,برغل بكوسا,ابو شلهوب,برغل,ابوشلهوب,اكلات بالبرغل,طريقة تحضير البرغل بكوسا,طبخات سريعة,وصفات شامية,يهودي مسافر,أبو شلهوب,ابو شلهوب شام الاصيل,ابو شلهوب على الطريقة السورية,ابو شلهوب بدون لحمة,شلهوب,اكلات صحيه,كوسا,اكلات بالكوسا,برغل بدون لحمه,برغل بالكوسا,برغل بالكوسا اطيب الوصفات,طريقة طبخ البرغل,كم كوب ماء لكوب البرغل,برغل خشن,وصفات بالبرغل الخشن,وصفات بالبرغل,وصفات بالكوسا,وصفات صحية,اطيب الوصفات