Spinning oro puro

Описание: hola a tod@s tras unos meses sin poder colgar clases por estar estudiando os dejo una nueva clase . Trabajo aérobico total con algun punto de más fuerza. son temazos de siempre discotequeros dance i makina o techno para subir las pulsaciones y sudar un poco a buen ritmo , espero la disfrutéis y ya sabeis que siempre los % son aproximados.