Comment Cuire la Betterave Crue

Описание: Dans cette vidéo, je vous montre comment comment cuire la betterave crue. Faites de la purée de betterave pour bébé.
Réalisez du jus de betterave cuit et cru avec ses feuilles pour la bonne santé oculaire.
La betterave a pleins de vitamines entre autres. Elle prévient de la maladie d’Alzheimer.
Protège les cellule du pancréas.
J'espère que ce plat qui n’a que du bon cela vous plaira !
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Bon visionnage !!
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Chapitres

0:00 LA BETTERAVE
0:27 Cuisson de la betterave
1:29 Jus detox betterave au blinder
2:01 Purée de betterave au blinder
5:43 Jus de betterave pour la santé
6:27 Tuto bonus cuisson du riz

COMMENT FAIRE DU JUS DE BETTERAVE    • COMMENT FAIRE LE JUS DE BETTERAVE  
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RECETTES ET INGREDIENTS :
Versez 1 sachet 200 g de vermicelle de riz
Laisser cuire entre 3 à 5 minutes sans couvrir

2 betteraves
Coupez en quartier
Cuire 30 mn
Mixer pour bébé c'est prêt

Pour les grands continuez
4 gousses d’ail
1 piment long doux (facultatif)
Mixez

Fromage blanc persillé
1 demi bouquet de persil
Hacher finement
Fromage blanc à 0 %
6 cuillères soupe de fromage blanc 0 %
2 cuillères à soupe de vinaigre
1 cuillère de soupe feuilles d'aneth
Mélangez
Disposer la purée de betterave sur les vermicelles de riz
Ajoutez le fromage blanc
Posez un brin de persil frais
C'est prêt !

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