כל אחד מאיתנו זקוק ל-8 שעות שינה בלילה? | אמת או מיתוס? | הדסה טי וי
Автор: Hadassah tv - הדסה טי וי
Загружено: 2024-01-15
Просмотров: 106762
Описание:
ד"ר אלכס גיללס-הלל, רופא ריאות ילדים וחוקר שינה בהדסה עין כרם, מסביר כי כמות שעות השינה המומלצת היא אינדיבידואלית. הד"ר גם מציין שרוב המבוגרים זקוקים לבין 7 ל-9 שעות שינה כדי לקום רעננים ולתפקד היטב. נעסוק גם במקרים נדירים של אנשים הזקוקים לפחות מ-6 שעות שינה ומסביר כיצד הם מתמודדים עם המחסור בשינה. לבסוף, הסרטון מתמקד בהשפעות ובחשיבות השינה לבריאותנו, כולל על הזיכרון, הלמידה והרענון של מערכות הגוף.
🩺
עקבו אחרינו -
פייסבוק: https://www.facebook.com/Hadassah.Med...
אינסטגרם: https://www.instagram.com/hadassah_me...
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@hadassahmedic...
טוויטר: / hadassah_mc
🩺
על הדסהTV -
פלטפורמת תכן וידאו ראשונה מסוגה בעולם שכולה מוקדשת לעולם הרפואה. מעל ל300 יחידות תכן שמוקדשות למה שמעניין וחשוב לדעת: ״האם סרטן הורג?״ ״מה קורה כשמתים?״ ״ומתי תמצא תרופה לאלצהיימר?״. התכן מגוון: עשרות סדרות תכן מקורי: סדרה שמוקדשת לניפוץ מיתוסים בעולם הרפואה, סדרה שחושפת מחקרים פורצי דרך שישנו את האופן בו אנו חיים וסדרה שעוקבת אחר עולם המתמחים במחלקות השונות..
🩺
תגיות ערוץ -
#הדסה
#שינה
#מיתוס
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
