CALISTHENICS TUTORIAL - Pull Over e Pull Over Inverso
Автор: Giuseppe Mandaglio
Загружено: 2020-09-16
Просмотров: 8508
Описание:
2 semplici metodi , facili e divertenti per salire sopra la sbarra.
Parliamo del pull over e pull over inverso.
Un Giro addominale sopra la sbarra che ci permette di inserire e collegare skills come Muscle up , hefesto , front lever e molto altro.
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