【残酷な真実】独り言英会話で上達しない科学的理由｜AIで脳を「自動化」する唯一の方法
Автор: Hiroshi English by 大和博
Загружено: 2026-02-12
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お風呂場や寝る前の『独り言』なら、割とスラスラ英語が出てくるのに、いざ英会話の実戦となると英語が口から出てこない......。
あなたも、こんな経験はありませんか？
これは、あなたのメンタルが弱いからではありません。
緊張しているからでもないんです。
心理学では、この現象には名前がついていて、「流暢性の錯覚」と呼ばれます
人間は、自分一人で自分のペースで話している時、脳は一番楽な回路を使ってサボっています。
まるで、ゆっくり散歩をしているような状態です。
でも、実際の会話は、強制的に走らされるランニングマシンのようなもの。
散歩の練習だけで、急にマラソン大会に出ようとしたら体がビックリしてしまいますよね
同様に、独り言という散歩だけを続けても、話せるようにはなりません。
今回お伝えするのは、AI、ChatGPTを使って、あなたの脳に強制的な負荷をかけ、知識を反射神経へと書き換える
科学的なトレーニング方法です。
知っている英語が、勝手に口から飛び出す使える英語に変わる。
その脳の自動化プロセスを作る方法についてお話します。
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00:00 イントロ
01:11 なぜ「独り言英会話」だけだと伸びが限定されるのか？
04:35 準備｜環境設定
07:15 AIとの壁打ち英会話〜実践編〜
09:53 脳を騙すインターリービング
11:55 エンディング
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