ТЕПЛАЯ ВОДА Натощак бьёт ПО СЕРДЦУ И ПОЧКАМ 😱💧 Здоровье Пожилых Made with Clipchamp

Описание: #Гипертония #СекретыЗдоровья #Кардиология
Вы уверены, что теплая вода натощак — это польза? 💔 Опытный врач раскрывает смертельную ошибку, которая повышает ваше давление и изнашивает сердце после 60 лет! Не рискуйте.
Мы расскажем, почему этот, казалось бы, безобидный утренний ритуал на самом деле вызывает ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ УДАР в ваших сосудах. Узнайте о везико-васкулярном рефлексе и почему быстрый объем жидкости перегружает почки, работающие на 60% своей мощности. 🔥 Особенно опасно пить воду из горячего крана — это скрытый источник токсинов и металлов, которые атакуют ваши органы и желудочно-кишечный тракт.
В этом полном гайде по здоровью 60+ вы найдете точную инструкцию: какую температуру воды выбрать (спойлер: нейтральную), как пить, чтобы не смыть защиту слизистой желудка, и какой объем не превышать (до ста миллилитров!). Мы дадим 7 дополнительных шагов для контроля гипертонии и водного режима: от ограничения 5 граммов соли в сутки до правильного утреннего движения. 🍌
Мы также разберем контринтуитивный факт: как наполненный мочевой пузырь поднимает давление на 20 пунктов! 🤯 А в конце расскажем, как спокойствие, благодарность и дыхательные практики буквально снижают уровень стрессового гормона кортизола и помогают сосудам расслабиться. Если вы цените доказательную медицину и хотите продлить активное долголетие, обязательно посмотрите видео до конца.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить эксклюзивные советы, которые не дают в поликлиниках! Берегите свое сердце! 👇
#ТеплаяВодаУтром #Здоровье60плюс #Гипертония #ВысокоеДавление #ВодныйРежим #ОпасноДляСердца #КакПитьВоду #Долголетие #Почки #Кардиология #СекретыЗдоровья