आध्यात्मिक प्रश्न २

Описание: ध्यान आवश्यक छ किनकि यसले मनलाई अव्यवस्थित विचार, इच्छा र चिन्ताबाट मुक्त गरेर चेतनाको शुद्ध स्रोतसँग जोड्छ। निरन्तर बाहिरी कोलाहलले आत्माको आवाज दबाउँछ, र ध्यानले त्यस आवाजलाई फेरि सुन्ने अवसर दिन्छ। यसले अहंकारलाई कमजोर पार्दै प्रेम, करुणा र आत्म–ज्ञानको द्वार खोल्छ। ध्यानद्वारा व्यक्ति वर्तमान क्षणमा स्थिर रहन्छ, जसबाट आन्तरिक शान्ति, स्पष्टता र आत्म–बोध प्राप्त हुन्छ। यही अवस्था नै आत्म–साक्षात्कार र योगको सर्वोच्च लक्ष्य हो।

Meditation is essential because it frees the mind from chaotic thoughts, desires, and worries, connecting it to the pure source of consciousness. The constant noise of the outer world silences the voice of the soul, and meditation allows that inner voice to be heard again. It weakens the ego and opens the doorway to love, compassion, and self-awareness. Through meditation, one remains anchored in the present moment, attaining inner peace, clarity, and self-realization. This state is the ultimate goal of yoga and spiritual awakening.