नवजात, छोटे बच्चों को सर्दी से कैसे बचायें?| How to protect newborns and small children from cold?

Описание: ✅नवजात, छोटे बच्चों को सर्दी से कैसे बचायें?
👉शिशु के कमरे में फेशियल स्‍टीमर या वेपोराइजर की मदद से भाप फैला दें। 6 महीने से कम उम्र के शिशु के लिए बाथरूम में गर्म पानी को नल से बहने दें और शिशु को बाथरूम में 10 से 15 मिनट तक लेकर बैठ जाएं। एक साल से अधिक उम्र के बच्‍चों के लिए गर्म पानी में यूकेलिप्‍टस ऑयल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं।


✅15 दिन के बच्चे को सर्दी हो जाए तो क्या करना चाहिए?

👉हेल्थलाइन के मुताबिक आप कुछ घरेलू चीजों के मदद से सर्दी-जुकाम से छुटकारा पा सकते हैं.
बच्चे को हर्बल टी या गर्म पानी और नींबू के साथ 2 चम्मच शहद मिलाकर दे सकते हैं. ...
गुनगुने या नमक के पानी के गरारे कराएं.
अदरक कफ को काटकर खांसी को भी शांत कर सकती है. ...
बच्चे को हल्दी वाला दूध दें.

✅ 1 महीने के बच्चे को सर्दी जुकाम हो जाए तो क्या करें?

👉शहद बच्चों को जुकाम से दिलाये राहत शहद भी सर्दी, खांसी ठीक करने के उपाय के रूप में अपनाया जा सकता है। एक वर्ष से ऊपर के बच्चों को आधा चम्मच शहद दूध में मिलाकर दिन में दो बार दिया जा सकता है।


✅सर्दी किसकी कमी से होता है?

👉अगर आपको बार-बार जुखाम सर्दी खांसी इत्यादि की समस्या सताती है तो आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो सकती है। इसलिए आप जितना हो सके विटामिन डी युक्त डाइट लें


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