Прокрастинация: правда, которую никто не говорит

Описание: ❓ Постоянно откладываешь важные дела? Чувствуешь вину и стресс, но не можешь заставить себя начать?

В этом видео ты узнаешь: • Почему мозг выбирает соцсети вместо задач
• Почему мотивация — миф
• И как начать действовать без надрыва

💡 Простыми словами о психологии, прокрастинации и дисциплине.

📌 Подпишись, если тебе близки темы мотивации, саморазвития и внутреннего роста.